1 сентября - День знаний!
Дорогие ребята,
уважаемые родители и педагоги!
Школа ждет вас 1 сентября на праздник «ДЕНЬ ЗНАНИЙ»:
9.00. - классный час «Всероссийский урок по Основам безопасности жизнедеятельности»
9.50. – классный час (3Б, 5К)
9.50. – построение
10.00. – торжественная линейка «День знаний»
класс |
кабинет |
классный руководитель |
1А |
3 |
Устинова В.С. |
2А |
33 |
Старченко Н.В. |
2Б |
2 |
Хлуднева С.В. |
3А |
25 |
Лоретц Е.В. |
3Б |
20 |
Морозова Е.И. |
4А |
1 |
Гекк А.Н. |
4Б |
24 |
Иванова Я.Е. |
5А |
23 |
Половинкина О.Н. |
5Б |
43 |
Гатина Л.Ю. |
5В |
32 |
Старкова Н.А. |
5К |
33 |
Старченко Н.В. |
6А |
36 |
Крюкова С.А. |
6Б |
41 |
Линкер Е.Ю. |
7А |
38 |
Кудрявцева Л.В. |
7Б |
28 |
Баландина О.Р. |
8А |
47 |
Бусыгин В.В. |
8Б |
48 |
Пахтусова Т.Г. |
9А |
26 |
Рыжакова Е.В. |
9Б |
42 |
Иванова И.Ю. |
9В |
40 |
Сметанина Е.К. |
10А |
49 |
Найдюк Е.С. |
11А |
21 |
Горнштейн Е.Ю. |
Ссылка на официальный сайт Сферума в Национальном мессенджере:https://prof.sferum.ru/dou_testgroups#functions
справочный центр Сферума: https://prof.sferum.ru/spravka_sferum
чат-бот в Национальном мессенджере: https://max.ru/sferum_help
А вы знаете, насколько полезно для Вашего малыша грудное вскармливание? Грудное молоко – идеальная пища для ребенка, ведь оно содержит важные для здорового роста и развития питательные вещества и витамины.
Через грудное молоко к малышу передаются антитела мамы, которые укрепляют иммунитет. Это помогает защитить младенца от болезней, даже от аллергии и астмы. Также у ребенка реже развиваются хронические болезни. Благодаря грамотной организации грудного вскармливания у ребенка снижается риск развития колик и запоров. Не стоит забывать, что грудное молоко легко усваивается, поддерживает здоровый вес младенца и снижает риск ожирения.
Вместе с тем грудное вскармливание помогает наладить тесную психологическую связь. Физический контакт с малышом хорошо влияет на эмоциональное состояние матери, поднимает настроение и уменьшает стресс. Кормить малыша грудным молоком удобно для мамы, так как оно бесплатное и легкодоступное. При этом грудное вскармливание снижает риск рака молочной железы и рака яичников. Также благодаря вскармливанию мама может быстро сбросить вес после родов.
Помните, что грудное вскармливание полезно и для малыша, и для мамы. И никакие даже самые полезные смеси не станут этому полноценной заменой
Летом может проявится сезонная аллергия на цветение трав и растений. Основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Как облегчить аллергию при помощи питания?
При аллергии важно укрепить иммунитет. Это можно сделать при помощи питания. Правильная диета, богатая фруктами, овощами, клетчаткой, омега-3 кислотами (морская рыба, оливковое и льняное масло) может значительно улучшить состояние. Также помогут снизить симптомы аллергии и повысить иммунитет цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты.
Прекрасными помощниками в борьбе с аллергией являются яблоки. Эти фрукты содержат кверцетин, снижающий секрецию гистамина — химического вещества, которое организм выделяет во время аллергической реакции. А в сочетании с грецкими орехами снимает зуд и чихание.
Чтобы уменьшить воздействие аллергенов, следует исключить из меню продукты, которые увеличивают выработку слизи и, таким образом, ухудшают симптомы аллергии — это сахар, коровье молоко и промышленно обработанные продукты с большим количеством добавок, продукты из белой муки, такие как хлеб, макаронные изделия и выпечка.
Желательно отказаться от меда, орехов, цитрусовых, шоколада, сладких газированных напитков от и красных и оранжевых овощей и фруктов. Также не следует увлекаться экзотическими продуктами.
По техническим причинам 18.07.2025 отделы ГБУ СО «МФЦ» по адресам: г. Краснотурьинск ул. Ленина, д. 4; п. Рудничный, ул. Первомайская, д. 2 не будут осуществлять приём заявителей и выдачу готовых результатов оказания услуг.
Заявители могут обращаться в ближайшее отделение, расположенное по адресу: г. Карпинск, ул. Луначарского, д. 88.